運動が好きで、体を動かすことの大切さ、楽しさを広める活動をしています。
子供から高齢者の方まで運動教室指導、出張トレーニング指導をしながら、
（からだ×未来cre8）
個人や、少人数制のトレーニング指導をCRE@TE GYMで担当します。
運動の目標や、課題、また体の骨格やバランス、動作のクセは人により異なりますので、
個人に合わせた指導をさせていただき、
『楽しみながら』、『運動を継続し』、『体の変化を実感』していただくお手伝いをさせていただきます。
運動で地域の方々の健康な体作りをお手伝いし、地域から活躍できる選手の育成を目指し、地域を盛り上げたいと思います。
宜しくお願い致します。
【資格】
健康運動指導士
NESTA PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
ドイツライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー 等
体を上手に動かすコツは脳と体をつなぐ神経系にあります。
幼児期・児童期はこの神経系の発達が著しく、この年代で適切な運動経験をすることが、将来の運動能力形成につながります。
からだ×未来cre8では、ドイツ発祥の神経系に働き掛ける運動理論・コオーディネーション運動を取り入れ、
運動・スポーツ・遊び＆コミュニケーションを柱に、一人ひとりに応じたプログラムを実施しています。
楽しく体を動かしながら、運動能力の基礎作りをしていきませんか？
基礎ができることで競技力向上も可能です。
教室情報はこちら！
ホームページも併せてご覧ください！
会員様専用予約フォーム←はこちら☆
久しぶりに運動する方や初心者の方大歓迎です。また一人一人の身体の状態に合わせてトレーニングやストレッチなどを行っていきますので、まずはお問い合わせください。
ご予約状況にもよりますが、対応は可能です。当日予約はお電話で受け付けております。
可能です。見学は無料、体験は1回分5500円で受け付けておりますので一度ご相談ください。
| CRE@TE GYM | |
|---|---|
| 住所 | 静岡県駿東郡長泉町下土狩１３４３ とがり園１F |
| 電話番号 | 055-950-6254 |
| 営業時間 | 月～土 9：00～22：00 |
| 定休日 | 日 |
| 最寄り | 下土狩駅から徒歩3分 |
どのような身体をつくっていきたいかを一緒に考えていきましょう
どこまでもお客様一人ひとりの身体を重んじることを目指して長泉町でジムを運営しています。慢性的な運動不足で身体が重くなっている、子どもに定期的な運動をする機会を与えたい、部活で活躍するための身体をつくっていきたいなど、運動に対する動機は人によって様々です。また、お客様によって体力や筋力など持っている力も違います。画一的なトレーニングでは充分な効果が得られない可能性があるため、お客様の状況を事細かにお聞きして、一人ひとりに合わせたプランを提案しています。これまでに長泉町では多くのお客様に利用をいただいてきました。運動を通して健康になった方や充分な体力をつけた方は非常に多くおられます。これからも地域に根ざしたパーソナルジムとして、お客様のサポートを続けていきます。興味のある方は、ホームページやお電話にていつでもご連絡ください。アウトドアスポーツ専門学校やスノーボードインストラクターなど多様な経験を持ったスタッフがお客様の身体を整えていきます。
できるだけ楽しく長く運動を続けていくために様々な提案をしています
運動を通して痩せたいという思いを持ったお客様を歓迎しています。理想の身体を手に入れたいと考えている方は多くいますが、一人で運動をしても長続きしないケースはよくあるものです。モチベーションを保つコツは、身体の仕組みに詳しいプロのスタッフの指導を受けながら運動を続けていくことです。高い専門知識を持ったスタッフがお客様の状況に合わせて必要な指導を行うだけでなく、メンタル面のケアもいたします。これまでトレーニングが長続きしなかった方はぜひご連絡ください。健康を維持するための運動は、一人でやるよりも複数人で励まし合って行ったほうがより長続きするでしょう。親子で運動したい、友人と一緒に運動したいという方には、ペアに対応したプログラムも用意いたします。正しい運動方法を互いにチェックすることで、より高い効果も期待できるでしょう。お客様が快適に楽しく身体を動かしていくために、様々な取り組みを進めています。運動したいお客様からいつでもご予約を承ります。
